Atingerea

Altfel - Nimic altceva decât un loc altfel, într-o lume în care anormalul ia locul normalului din ce în ce mai mult.

Să faci yoga cu Tina

Să faci yoga cu Tina este o binecuvântare. Și nu glumesc când spun asta. Dar vă voi povesti. De când cu atacurile de panică și cu palpitațiile, am început să văd viața altfel. Am realizat că oricând, in orice moment se poate sfârși, că este Read more…


Persoane ce se hrănesc din conflict- cum să faci față

Pentru că pe acest blog am mai vorbit despre personalități dificile și pentru că persoanele ce se hrănesc din conflict, de regulă, suferă și de o tulburare de personalitate, mi-am zis că nu ar strica să tratez în acest articol un subiect sensibil și anume Read more…


Negativism

Despre negativism și negativiste persoane aș vrea să vorbesc în acest articol. O fac pentru că mă macină o acută nevoie în acest sens, o fac pentru a mă elibera pe mine, pentru a-mi fi eu însămi profesor întru schimbare și elev sârguincios în același Read more…


Minciuna și al ei impact

Minciuna a avut întotdeauna un impact devastator asupra mea, pentru că m-a făcut să îmi pun întrebări cu privire la realitate. Oricât de percepție ar fie ea, realitatea, mie tot îmi vine greu să înțeleg de ce oamenii preferă minciuna în locul adevărului, țesând adevărate Read more…


Stadiile durerii universale

Astăzi mă gândeam la stadiile durerii, la faptul că ancorați în tumultul existențial nu reușim să le parcurgem pentru a putea sa ne găsim pacea. Și atunci pozăm în oameni fericiți sau ne afundăm în nefericire fără să stim de ce ni se întâmplă asta. Read more…


Tulburare de personalitate borderline-tipuri

Am mai scris pe blog despre tulburarea de personalitate de tip borderline. În acest articol vreau, însă, să vorbesc despre cele 4 tipuri de borderline. Psihologul Theodore Milton a făcut cercetări cu privire la această tulburare și a descoperit că aceasta se poate clasifica în Read more…


Tulburarea de personalitate de tip Borderline

Tulburarea de personalitate de tip borderline este una dintre cele mai neintelese tulburari de personalitate. “People with BPD are like people with third degree burns over 90% of their bodies. Lacking emotional skin, they feel agony at the slightest touch or movement. “ Marsha Linehan Read more…


Palpitații în deșertul existenței

La sfârșitul anului trecut, după aproape un an de liniște, în urma unui eveniment, deloc înfiorător, dar pentru mine extrem de dureros, am reînceput să am palpitații. După prima criza, a durat ceva timp până la a doua, dar apoi crizele s-au succedat unele dupa Read more…


Operațiunea Ragnarok

Despre filme scriu rar sau aproape deloc, sunt cărțile cele care cu adevărat mă fascinează trezind în mine dorința de a vorbi despre ele. De data aceasta vreau, însă, despre un film să vorbesc. Și nu pentru că mi-ar fi plăcut filmul în sine, ci Read more…


Dincolo de curcubeu

Nu fac un secret din faptul că mă simt mult mai bine în prezența animalelor decât în prezența semenilor mei. Și, de câte ori privesc la curcubeu, îmi imaginez cum toate ființele ce mi-au adus atât de multă bucurie în viață, și care nu mai Read more…


Gaslighting-Manipulare psihologică

Când vine vorba de realitate se spune că aceasta este perspectivă, că fiecare vede realitatea în modul său propriu. Însă atunci când cineva încearcă să îți schimbe percepția asupra realității în favoarea sa, ei bine lucrurile nu se mai așează așa cum ar trebui. Și Read more…


Insomnie și povestea unei vacanțe

Mici eternități de insomnie așternute peste pleoapa ei grea ce, însă, refuză să se închidă a somn. Gândurile o copleșesc, nedându-i pace. Multe de înfăptuit și mult prea mult imposibil umbrind posibilul. Într-un final adoarme doar pentru a permite amintirii să se contopească cu visul Read more…


Parenting sau despre meseria de părinte

Interviul cu Lionel Shriver despre Ezra Miller, pe care l-am ascultat de multe ori, mi s-a părut foarte interesant și de aceea de la el plec în scrierea acestui articol despre parenting sau mai pe românește despre meseria de părinte. Pentru cei ce nu stiu, Read more…


Aici. Acum. Recunoștință

Despre aici și acum m-am hotărât să scriu când am primit vestea cea bună că am trecut încă un hop, după o lungă așteptare. Mintea noastră călătorește mult în trecut și își imaginează viitorul. Trebuie să o facem să fie mai prezentă. Nu e ușor. Read more…


Trebuie să vorbim despre Kevin

Trebuie să vorbim despre Kevin este cartea scrisă de Lionel Shriver, ecranizată ulterior, despre ce se întâmplă atunci când maternitatea devine un coșmar. Am ajuns să văd filmul și ulterior am citit cartea. Ambele m-au impresionat profund și m-au pus mult pe gânduri. Toate cărțile Read more…


Despre cei ce nu răspund la mesaje

Pentru că mie mi se pare o lipsă de respect să nu răspunzi cuiva la un mesaj, fie și pentru a-i spune: te rog nu mă mai deranja; nu mai reveni decât într-o sută de ani și pentru că aș vrea să alung din minte Read more…


Realitatea și percepția ei

Scria Jodie Picoult, într-o carte a sa, că atunci cand esti în impas și îți dorești să fii fericit ai 2 soluții: să îți îmbunătățești realitatea sau să îți reduci așteptările. Mă gândesc adesea la aceste cuvinte, ele facându-și loc în inima mea încă de Read more…


Scriere

Scriere Să te scrii ca eu să te citesc, sorbindu-ți cuvintele de pe foaie. Să te cunosc, să îți descifrez ființa printre predicate, subiecte, complemente și atribute, Tu, om al faptei mai mult ca al cuvântului. Te vreau lângă ființa mea, exaltată fiind de splendoarea Read more…


Yoga- carte, viață?

E dimineața foarte devreme și tocmai am închis cartea Yoga de Emmanuel Carrère. Sorb cea mai bună cafea din lume, cafeaua din fiecare dimineața și am încă gândul la carte. Pe fundalul minții mele răsună cântecul Giorni Difficili- Zile dificile (Eduardo De Crescenzo). Non devo Read more…


Apele

Imaginează-ți că ești lângă un lac, că lumina se reflectă în apele lui, că îi privești și înțelegi profunzimea. Și apoi imaginează-ți că lacul ești chiar tu. Așa spune Jon Kabat-Zinn în una dintre practicile sale de mindfulness. Recunosc că să practic meditația ascultându-l pe Read more…